Ravintovalmennus Lahdessa ja etänä
Miksi valita minut ravintovalmentajaksi?
Asiakaskokemus on kaiken tekemiseni ydin.
En tarjoa vain valmiita ruokavalioita tai hetken ratkaisuja – vaan autan sinua rakentamaan pysyvän muutoksen, joka toimii oikeassa elämässä.
Valmennuksessani ei ole turhaa höttöä. Keskitymme siihen, mikä aidosti vaikuttaa: arjen valinnat, toimiva ravinto ja realistinen suunnitelma, joka sopii juuri sinulle. Kuuntelen, haastan ja tuen – tarvittaessa myös potkin eteenpäin.
Asiakkaani arvostavat suoraa puhetta, yksilöllistä otetta ja tuloksia, jotka näkyvät ja tuntuvat. Tämä ei ole “dieetti”, vaan kokonaisuus, joka rakentaa hyvinvointia, jaksamista ja itsevarmuutta pitkäksi aikaa.
Miten yhdistää uusi ruokailutapa omaan arkeen, miten luoda uusi rutiineja ja miten iloita muustakin kuin vain painonpudotuksesta.
Ja hei, ruokaremontin ainoa tavoite ei tarvitse olla laihtuminen! Myös terveyden ja jakamisen parantuminen ovat supertärkeitä tavoitteita!
Lähtökohtana toimii sinun arkesi ja nykyinen ruokailusi. Emme tee muutoksia, joita et voisi ylläpitää arjessa.
Ei tiukkaa dieettiä, ei kaloreiden laskemista!
Pohjana toimii perinteiset ravintosuositukset.
Tavoitteena energinen olo arkeen!
Ja mitä muuta toivotkaan!
Palvelu sisältää
-
ruokapäiväkirjan analyysin
-
puhelun / kirjeenvaihdon ruokailutottumuksistasi ja arjestasi
-
pohdintaa valinnoistasi ja ravinnon merkityksestä jaksamisellesi
-
sinulle räätälöidyn ruokavalion tavoitteidesi mukaan
-
tietopaketin ravinnosta ja ruokavaliosta
-
viikoittaisen raportoinnin sovitun mallin mukaan
-
etätuen sovitun mallin mukaan
-
TAI IHAN JOTAIN MUUTTA, MIKÄ AUTTAA SINUA TEKEMÄÄN MUUTOKSEN!

Jo pienillä, sinulle sopivilla muutoksilla pääsemme pitkälle!
Aloituspaketti 119 €
(sis. analyysin, ruokavalio-ohjeet ja tietopaketin)
Tapaamiset livenä hinnaston mukaan
Puhelut hinnaston mukaan VARAA
Aloituksen jälkeen etätuki (email/sovellus) 59 € /kk tarpeen mukaan
Hinnat sisältävät alv:n 25,5 %
Maksuksi sopii myös ePassin hyvinvointietu
kysy lisää jenninvoima@gmail.com
tai täytä lomake