top of page

Ravintovalmennus Lahdessa ja etänä

Miksi valita minut ravintovalmentajaksi?

Asiakaskokemus on kaiken tekemiseni ydin.

En tarjoa vain valmiita ruokavalioita tai hetken ratkaisuja – vaan autan sinua rakentamaan pysyvän muutoksen, joka toimii oikeassa elämässä.

Valmennuksessani ei ole turhaa höttöä. Keskitymme siihen, mikä aidosti vaikuttaa: arjen valinnat, toimiva ravinto ja realistinen suunnitelma, joka sopii juuri sinulle. Kuuntelen, haastan ja tuen – tarvittaessa myös potkin eteenpäin.

Asiakkaani arvostavat suoraa puhetta, yksilöllistä otetta ja tuloksia, jotka näkyvät ja tuntuvat. Tämä ei ole “dieetti”, vaan kokonaisuus, joka rakentaa hyvinvointia, jaksamista ja itsevarmuutta pitkäksi aikaa.

Miten yhdistää uusi ruokailutapa omaan arkeen, miten luoda uusi rutiineja ja miten iloita muustakin kuin vain painonpudotuksesta.

Ja hei, ruokaremontin ainoa tavoite ei tarvitse olla laihtuminen! Myös terveyden ja jakamisen parantuminen ovat supertärkeitä tavoitteita!
 

Lähtökohtana toimii sinun arkesi ja nykyinen ruokailusi. Emme tee muutoksia, joita et voisi ylläpitää arjessa.

Ei tiukkaa dieettiä, ei kaloreiden laskemista!

Pohjana toimii perinteiset ravintosuositukset.

Tavoitteena energinen olo arkeen!

Ja mitä muuta toivotkaan!

Palvelu sisältää

  • ruokapäiväkirjan analyysin

  • puhelun / kirjeenvaihdon ruokailutottumuksistasi ja arjestasi

  • pohdintaa valinnoistasi ja ravinnon merkityksestä jaksamisellesi

  • sinulle räätälöidyn ruokavalion tavoitteidesi mukaan

  • tietopaketin ravinnosta ja ruokavaliosta

  • viikoittaisen raportoinnin sovitun mallin mukaan

  • etätuen sovitun mallin mukaan

  • TAI IHAN JOTAIN MUUTTA, MIKÄ AUTTAA SINUA TEKEMÄÄN MUUTOKSEN!

Ravintovalmennus Lahdessa ja verkkokurssi

Jo pienillä, sinulle sopivilla muutoksilla pääsemme pitkälle!

Aloituspaketti 119 €

(sis. analyysin, ruokavalio-ohjeet ja tietopaketin)

Tapaamiset  livenä hinnaston mukaan

Puhelut hinnaston mukaan VARAA

Aloituksen jälkeen etätuki (email/sovellus) 59 € /kk tarpeen mukaan

Hinnat sisältävät alv:n 25,5 %

Maksuksi sopii myös ePassin hyvinvointietu

kysy lisää jenninvoima@gmail.com

tai täytä lomake

Ruokaremontti in person

Kun olet kokeillut jo liikuntohjelmia, ruokavalioita, kasvottomia muutosvalmentajia netissä ja kaalisoppadieetin, niin mitä jos tehtäisiinkin töitä mielen kanssa?

Ota yhteyttä

Minua kiinnostaa

Jennin Voima      y-tunnus 3207502-3
jenninvoima at gmail.com

0400-214324

Liikuntatapaamiset sopimuksen mukaan / Lahden Fysio Kulma, Erkonkatu 20 / Vahva Energia

 

Kuvat ja design yhteistyössä DESIGN Suvisti

Kirjaudu

Keltainen nojatuoli
jenninvoima at gmail.com
0400-214324

Valmennustapaamiset Hämeenkatu 26A  4. krs (c/o ValmennusLehto)


Faktat

bottom of page