top of page
1.png

On se kuntosali vaan pelottava paikka!

Mutta kun vaihdevuodet ja lihaskato ja ketä meitä nyt on!

 

Pakko pakko pakko mennä, vaikka en halua!

 

Mitä mä siellä teen, miten määrittelen painot, pitääkö lämmitellä?

Montako toistoa ja mitä sarjoja? Saippuasarjoja?

Voinko ähistä, mitä jos tulee hiki?

Tai paukku?

Emmä mahdu niihin laitteisiin!

 

Entä mitä teen jatkossa, aina tätä samaa?

Mitä pitää syödä, että kehityn, tai etten ainakaan tule kipeäksi?

TÄMÄ TÄMÄ INTENSIIVIKURSSI ON JUURI 

SINULLE

Olit sitten vasta-alkaja tai takana pidempi tauko, tällä kuukauden kurssill pääset vauhtiin ja löydät luottamuksen salitreenaamiseen.

8 PT:n ohjaamaa kuntosalitreeniä

Lämmittelyvinkit laitteiden sijaan

4 viikkoa yhteistä matkaa

2 kuntosaliohjelmaa

(sinulle modifoituna)

1 ruokavalio

Tapaamiset Lahdessa Mäkikatsomon kuntosalilla

Elokuussa tiistaisin ja torstaisin

18.30-19.30

Oma WA ryhmä
PT:n tekemät mauttomat soittolistat omaa treeniä tukemaan

HINTA 

Koodilla "salikissa" 30.6. asti 179€

Sit 202€


(huom. ennakkomaksu varauksen yhteydessä 50€)

Mobilepay, tilisiirto, ePassi, Edenred

Jennin Voima      y-tunnus 3207502-3
jenninvoima at gmail.com  0400-214324

Kuvat minusta DESIGN Suvisti

Faktat

  • Instagram
  • Facebook

Kirjaudu

bottom of page