Palaa kehosi äärelle-Restoratiivinen yin

Sisältö

Restoratiivisessa yinissä asanoissa viihdytään todella pitkään. Pehmeät, rauhalliset asennot vapauttavat sidekudosta ja hermostoa, sekä avaavat viestiyhteyden kehosi tuntemuksiin ja tunteisiin. Täydellinen vastavoima suorittamiselle. Sopii sinulle, jos: kaipaat hiljaisuutta ja tilaa omalle keholle. Mukaan oma alusta, lämpimät ja rennot vaatteet ja vesipullo. Suosittelen myös juomaan ennen tuntia, fascioiden joustavuuden varmistamiseksi. HUOM! Varaa HELAHOITO paketti omasta kohdastaan!